Situs Tips Kesehatan dan Kecantikan Alami

10 Cara Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam Dengan Mudah

cara mengatasi kulit kering

Kulit kering seringkali menjengkelkan karena menganggu penampilan kulit Anda. Kulit kering menyebabkan rasa percaya diri Anda berkurang. Kulit akan tampak lebih lusuh, kusam, dan tidak segar. Ada baiknya kita mengetahui penyebab kulit kering, gejalanya dan cara mengatasinya.

Gejala Kulit Kering

  • Kulit kering muncul dengan gejala sebagai berikut :
  • Permukaan kulit yang terasa kasar,
  • Permukaan kulit terasa kencang dan kaku,
  • Muncul kemerahan dan rasa gatal,
  • Kulit bersisik dan bisa dikelupas
  • Muncul garis retakan pada kulit. Jika sudah dalam kondisi lebi hparah, retakan lebih dalam bisa memicu perdarahan dan rasa nyeri atau perih.

Baca Juga: Cara Meningkatkan Kemampuan Otak Secara Alami

Penyebab Kulit Kering

Penyebab kulit kering berasal dari banyak hal, yaitu :

1. Pemakaian sabun yang salah

Sabun merupakan alat pembersih kulit yang paling sering digunakan. Namun pemilihan sabun yang tidak tepat bisa menyebabkan kulit kering. Hal ini bisa terjadi akibat ketidakcocokan pada unsur kimia yang terkandung dalam sabun, atau sensitifitas kulit akibat perbedaan pH yang tidak sesuai dengan kulit Anda.

2. Bertambahnya usia

cara mengatasi kulit kering penuaan

Semakin bertambahnya tingkat usia, maka kelembaban kulit juga berkurang. Kulit menjadi lebih kering dan muncul guratan – guratan halus yang disebut keriput ketika usia semakin tua.

3. Perubahan cuaca/ suhu

Perubahan cuaca atau suhu juga berpengaruh pada kelembaban kulit Anda. Pada suhu yang panas ketika Anda beraktivitas di luar dibawah terik matahari, kulit Anda akan kering. Begitu juga ketika Anda berda di dalam ruangan ber-AC dengan suhu yang cukup dingin, kulit Anda juga akan terasa kaku dan kering.

4. Iritasi akibat parfum, deterjen atau produk kimiawi lainnya

Iritasi akibat bahan kimiawi juga bisa menyebabkan kulit kering. Iritasi yang sering terjasi adalah ketika Anda sedang mencuci baju, sesudahnya Anda akan merasa kulit tangan Anda kering dan panas.

5. Kurang minum

Kurang minum dapat memicu dehidrasi pada sel kulit. Hal ini menyebabkan kulit menjadi kering.

6. Tidak menggunakan pelembab kulit

Terdapat jenis kulit yang memang bersifat cenderung kering sehingga Anda yang memiliki kulit jenis ini harus rutin menggunakan pelembab kulit.

Cara Mengatasi Kulit Kering

Kulit kering dapat menganggu kenyamanan aktivitas Anda. Mengatasi kulit kering ternyata tidak sulit. Anda tidak harus pergi ke dokter kecantikan dan mengeluarkan biaya banyak. Anda bisa mengatasi kulit kering dengan melakukan perubahan – perubahan pola hidup seperti dibawah ini :

1. Minum banyak air putih

Dehidrasi tubuh sangat penting. Air merupakan komponen paling besar dalam tubuh. Penuhi kebutuhan minum Anda setiap hari minimal 1,5 liter per hari. Tambahkan asupan cairan ketika Anda sedang beraktivitas.

2. Ubah frekuensi dan durasi mandi

Frekuensi mandi yang terlalu sering dan durasi mandi yang terlalu lama dapat membuat kulit Anda semakin kering. Pastikan Anda mempunyai frekuensi mandi secukupnya dan durasi mandi yang tidak terlalu lama.

3. Gunakan sabun pelembab

Sabun pelembab akan membantu memberi kelembaban ekstra pada kulit Anda.

Baca Juga: Cara Mencegah Jerawat Datang Kembali Yang Bisa Anda Lakukan

4. Gunakan lotion pelembab setelah mandi

cara mengatasi kulit kering gunakan lotion

Lotion pelembab membantu melembabkan kulit dan mengatasi kulit kering. Jika konsumsi air minum merupakan proses hidrasi tubuh dari dalam, maka pemberian lotion pada kulit merupakan hidrasi tubuh dari luar.

5. Hindari paparan cahaya matahari langsung

Cahaya matahari langsung mengandung sinar UV yang buruk untuk kulit. Selain membuat kulit kering, sinar UV juga sebagai penyebab penyakit – penyakit pada kulit. Hindari paparan cahaya matahari langsung ke kulit Anda.

6. Lakukan olahraga

50 % orang dengan kulit kering kurang melakukan olahraga. Pengeluaran keringat saat olahraga membantu melembabkan kulit secara alami.

7. Makan buah – buahan dan sayuran secara teratur

Buah – buahan dan sayuran hijau baik untuk kelembaban kulit krena mengandung air yang cukup banyak. Selain itu kandungan vitamin dan mineral yang tinggi membantu memberikan kesegaran pada sel kulit Anda.

Mengatasi Kulit Kering dengan Bahan Alami

Selain perubahan pola hidup diatas, cara mengatasi kulit kering lainnya yaitu dengan mengaplikasikan bahan alami pada kulit Anda. Bahan alami yang dimaksudkan bisa berupa buah – buahan atau tanaman lainnya. Misalnya madu, lidah buaya, buah pisang, minyak zaitun, dan lain – lain. Cara penggunaan bahan – bahan alami tersebut dapat dilihat sebagai berikut :

8. Madu asli alami

Madu memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kulit. Madu selain bisa melembabkan kulit dan mengatasi kulit kering juga memiliki efek menghaluskan, mencerahkan, dan menyegarkan kulit. Caranya adalah :

  • Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu
  • Lalu oleskan madu asli pada wajah Anda secara merata
  • Diamkan beberapa menit, agar kandungannya terserap ke dalam kulit
  • Jika sudah selesai, cuci wajah Anda dengan air biasa sampai bersih
  • Lakukan sesering mungkin untuk hasil yang maksimal

Baca Juga: Penyebab Sering Buang Air Kecil Pada Wanita Yang Tidak Normal

9. Buah pisang

Buah pisang ternyata juga mampu mengembalikan kelembaban kulit. Caranya adalah :

  • Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu
  • Ambil pisang secukupnya, haluskan buah pisang terlebh dahulu
  • Lalu oleskan adonan lembut pisang pada wajah Anda secara merata
  • Diamkan beberapa menit, agar kandungannya terserap ke dalam kulit
  • Jika sudah selesai, cuci wajah Anda dengan air biasa sampai bersih
  • Lakukan sesering mungkin untuk hasil yang maksimal

10. Lidah buaya

Lidah buaya diketahui memiliki tingkat kelembaban yang tinggi. Lidah buaya juga sering digunakan untuk pengobatan. Cara mengatasi kulit kering dengan lidah buaya, yaitu :

  • Sediakan lidah buaya yang baru saja dipetik
  • Ambil gel atau getahnya dan oleskan pada wajah atau kulit kering bagian lainnya
  • Biarkan beberapa menit
  • Setelah terasa kaku, bilas lidah buaya dengan menggunakan air dingin

Berbagai cara untuk mengatasi kulit kering sudah dijelaskan di atas. Bagi Anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk ke klinik kecantikan atau tidak cukup biaya untuk ke dokter kecantikan, untuk apa harus membuang waktu dan biaya dengan sia-sia jika ada cara yang lebih mudah dan lebih menjanjikan hasilnya. Cara- cara diatas juga aman dan tidak memiliki efek samping.

Pencarian Masuk:

  • mengatasi kulit wajah yang kaku
You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.